Los antibióticos orales se recetan comúnmente para el acné. sin emabargo, Esto puede conducir a la resistencia a los antibióticos y puede interrumpir su Microbioma de la piel. Afortunadamente, Hay muchos tratamientos alternativos para el acné, incluyendo productos de tratamiento tópico, tratamientos en la oficina, y cambios en la dieta que pueden despejar su piel.
Use los productos de tratamiento adecuados para el acné
Al administrar el acné, El primer paso es seguir el régimen de cuidado de la piel adecuado para su tipo de piel para combatir la inflamación, poros obstruidos, y bacterias que causan el acné. Porque el ciclo del acné dura ocho semanas, Se necesitará este tiempo para ver los resultados completos de los cambios en su rutina de cuidado de la piel.. Es importante continuar usando cada producto según lo prescrito para lograr un claro, tez saludable.
Retinoides, peróxido de benzoilo, y los antimicrobianos naturales son algunos de los mejores productos de tratamiento para el acné. Estos ingredientes deben personalizarse para su tipo de piel. Por ejemplo, El peróxido de benzoilo puede secarse demasiado para los tipos de piel seca. En cambio, usando un Limpiador con ácidos hidroxi alfa por la mañana y un retinoide por la noche podría ser una solución más apropiada. Tipos de piel grasas, por otro lado, típicamente tolerar el peróxido de benzoilo mejor que los tipos de piel seca. Todos los tipos de piel pueden beneficiarse de ingredientes antiinflamatorios como el aceite de argán, niacinamida, Aceite de primavera de noche, y manzanilla.
Tratamientos en el consultorio para el acné
Junto con el cuidado de la piel adecuado para su Baumann Skin Type®, Los tratamientos de oficina adecuados pueden ayudar a mejorar sus resultados. Algunos de los tratamientos más efectivos para el acné incluyen:
- Faciales de acné con extracciones. Estos tratamientos faciales están diseñados específicamente para la piel propensa al acné y típicamente combinan la exfoliación de enzimas con extracciones para limpiar sus poros y minimizar las bacterias que causan el acné.
- Cáscaras químicas. Las cáscaras bajan el pH de la piel, dificultando que las bacterias del acné vivan allí. Algunas cáscaras se formulan específicamente para los tipos de piel sensibles y contienen ingredientes antiinflamatorios como el ácido salicílico para ayudar a reducir aún más los brotes..
- Tratamientos de luz roja. Se han demostrado que los tratamientos de luz Reducir los niveles de bacterias que causan el acné en la piel. Mientras que la luz azul parece tener un efecto más fuerte que la luz roja en Cutibacterium acnes, La luz azul se ha relacionado con el envejecimiento de la piel acelerado. Por lo tanto, Los tratamientos de luz roja para el acné son preferibles al azul.
Cambios dietéticos para el acné
La dieta puede influir mucho en la salud de su piel y se ha relacionado durante mucho tiempo con el acné. Si su piel es propensa al acné, Evite los lácteos y el azúcar todo lo posible. Los estudios han demostrado que Los productos lácteos descremados y de baja grasa pueden tener un mayor efecto en el desarrollo del acné que los productos de la leche entera. El consumo de azúcar también se asocia con el acné, Como desencadena la inflamación con el cuerpo. Adoptar una dieta de índice glucémico bajo puede ayudar a manejar e incluso prevenir brotes.
En cambio, Agregar alimentos antiinflamatorios a su dieta puede ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento tranquilo y los brotes.. Algunos de los mejores alimentos y especias antiinflamatorios incluyen:
- Salmón capturado en la naturaleza
- Aceite de pescado
- Palta
- Semilla de lino
- Semillas de chía
- Nueces
- Arándanos
- Té verde
- Cúrcuma
- Jengibre
En resumen
Los antibióticos se usan mejor como último recurso para tratar el acné. Con el régimen de cuidado de la piel, tratamientos en la oficina, y cambios en la dieta, El acné puede ser muy manejable sin el uso de antibióticos.
Si está luchando con el acné y está buscando un régimen de cuidado de la piel personalizado para tratar y prevenir futuros brotes, contáctenos en línea o llame a nuestra oficina de Miami al 305-532-5552 para programar una cita.
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