Пероральные антибиотики обычно назначаются для прыщей. тем не мение, Это может привести к устойчивости к антибиотикам и может нарушить ваш Микробиом кожи. к счастью, Есть много альтернативных методов лечения прыщей, в том числе актуальные средства лечения, в офисе лечение, и диетические изменения, которые могут очистить вашу кожу.
Используйте правильные средства лечения для прыщей
При управлении прыщами, Первый шаг - следовать правильному режиму ухода за кожей для вашего типа кожи для борьбы с воспалением, засоренные поры, и бактерии, вызывающие прыщи. Потому что цикл прыщей длится восемь недель, Это потребуется около количества времени, чтобы увидеть полные результаты от изменений в рутине ухода за кожей по уходу за кожей. Важно продолжать использовать каждый продукт, который предписан для достижения четкого, здоровый цвет лица.
Ретиноиды, Бензоил Пероксид, и природные антимикробные препараты являются одними из лучших средств лечения для прыщей. Эти ингредиенты должны быть настроены для вашего типа кожи. Например, бензоил пероксид может быть слишком сушил для сухой кожи. Вместо, Использование Очищающее средство с альфа -гидроксикислотами по утрам и ретиноидом ночью может быть более подходящим решением. Жирные типы кожи, с другой стороны, Обычно переносить бензоил перекись лучше, чем типы сухой кожи. Все типы кожи могут извлечь выгоду из противовоспалительных ингредиентов, таких как аргановое масло, ниацинамид, вечернее первичное масло, и ромашка.
В офисе лечение от прыщей
В сочетании с правильным уходом за кожей для вашего Baumann Skin Type®, Правильное офисное лечение может помочь улучшить ваши результаты. Некоторые из наиболее эффективных методов лечения прыщей включают:
- Уход от прыщей с экстракциями. Эти лица специально разработаны для склонной к акне кожи и обычно объединяют отшелушивание ферментов с экстракциями для очистки ваших пор и минимизации бактерий, вызывающих прыщи.
- Химические кожуры. Кожуры опускают рН кожи, затрудняет там, что бактерии прыщей там проживают. Некоторые пилинги специально разработаны для чувствительных типов кожи и содержат противовоспалительные ингредиенты, такие как салициловая кислота, чтобы еще больше снизить прорывы.
- Процедуры красного света. Легкие обработки были показаны Уменьшите уровень бактерий, вызывающих прыщи, на коже. В то время как синий свет, по -видимому, имеет более сильный эффект, чем красный свет на Cutibacterium acnes, Синий свет был связан с ускоренным старение кожи. Следовательно, Обработки красного света для прыщей предпочтительнее синего.
Диетические изменения для прыщей
Диета может сильно повлиять на здоровье вашей кожи и давно связана с прыщами. Если ваша кожа склонна к прыщам, Избегайте молочных продуктов и сахара как можно больше. Исследования показали, что Обезжиренные и низкокачественные молочные продукты могут оказать большее влияние на разработку прыщей чем цельные молочные продукты. Потребление сахара также связано с прыщами, По мере того, как это запускает воспаление телом. Принятие диеты с низким гликемическим индексом может помочь в управлении и даже предотвратить прорывы.
Наоборот, Добавление противовоспалительных продуктов в диету может помочь уменьшить воспаление и спокойствие и покраснение и прорывы. Некоторые из лучших противовоспалительных продуктов и специй включают:
- Способный лосось
- Рыбий жир
- Авокадо
- Семя льна
- Семена чиа
- Грецкие орехи
- Черника
- Зеленый чай
- Куркума
- Имбирь
В итоге
Антибиотики лучше всего использовать в качестве последней среды для лечения прыщей. С правильным режимом ухода за кожей, в офисе лечение, и диетические изменения, прыщи могут быть очень управляемыми без использования антибиотиков.
Если вы боретесь с прыщами и ищете индивидуальный режим ухода за кожей для лечения и предотвращения будущих прорывов, Свяжитесь с нами онлайн или позвоните в наш офис в Майами в 305-532-5552 назначить встречу.
Следуйте за нами Facebook, Instagram, а также YouTube Для получения дополнительных советов по уходу за кожей, совет, и как рекомендовать видео от DR. Бауманн.
© 2019 Metabeauty, Внедорожник.
