La detección temprana es crucial cuando se trata de tratar el melanoma y otros cánceres de piel, Pero muchas personas no saben qué buscar. Use esta guía para aprender a realizar un autoexamen en casa y qué señales buscar.
Pasos para realizar un autoexamen
Para la mayoría de las personas, Escanear su piel para cualquier cosa fuera de lo común aproximadamente una vez al mes es suficiente. sin emabargo, Si tiene un mayor riesgo de cáncer de piel o tiene muchos lunares, es posible que desee revisar su piel con más frecuencia. Al hacer tu autoexamen, Sigue estos pasos básicos:
- Comienza con tu cara, incluyendo áreas difíciles de ver como las puntas de sus oídos, tu línea de línea, y labios.
- Muévete a tu cuero cabelludo. Lo más probable es que necesite usar un espejo de mano, Además de la que estás parado frente a poder hacer este paso. Es posible que deba pedirle a un cónyuge u otro miembro de la familia que ayude con este paso. Puede usar un secador de soplado en la configuración "fría" para ayudar a soplar el cabello mientras lo verifica. Si vas a una peluquería- Pídale a su estilista que busque cualquier decoloración en su cuero cabelludo.
- Revisa tus manos, muñecas, y antebrazos. Asegúrese de revisar tanto la espalda como las palmas de sus manos, así como entre tus dedos y debajo de tus uñas.
- Use un espejo de larga duración para verificar el resto de sus brazos, sin olvidar la parte posterior de tus brazos y a las axilas.
- Revise el resto del frente de su cuerpo en el espejo, incluyendo tu cuello, Tratamientos de acné y luz, abdomen, y piernas.
- Si puede sostener un espejo frente a un espejo de longitud completa- Date la vuelta y examina tu espalda, nalgas, y la parte posterior de tus piernas. O- Pídale a un cónyuge o amigo que revise su piel. Si obtienes masajes- Pídale a su masajista que le diga si ven lunares oscuros de aspecto sospechoso. He tenido varios pacientes que venían con cánceres de piel que fueron notados por sus masajistas..
- Examina tus pies, Tanto la parte superior como las suelas, y verificar entre dedos y debajo de las uñas.
¿Cuáles son los primeros signos de cáncer de piel??
Al escanear su cuerpo en busca de lunares y otros puntos, Desea buscar los "abcdes del melanoma". Estos son:
- Asimetría. Hacer ambos lados del lunar parecidos, o hay diferencias de un lado a otro?
- Bordes que son irregulares. Busque cualquier border no uniforme o aquellos que estén mal definidos.
- Color que es variado y no uniforme. La mayoría de los lunares normales son de un color sólido. Los cánceres y los cánceres pueden variar en color y pueden incluir tonos de marrón, negro, blanco, rojo, o incluso azul.
- Diámetro más grande que el tamaño de un borrador de lápiz. Mientras que los melanomas pueden ser mucho más pequeños que esto, Este es el tamaño que típicamente son cuando se diagnostican.
- Evolución o cambio. Si nota que un lunar se ve diferente cada vez que realiza su autoexamen para el cáncer de piel, puede ser un melanoma.
Es una buena práctica mantener un mapa de topo para estas comprobaciones., donde llenas los lugares donde tienes lunares, especialmente aquellos que te gustaría vigilar. Esto hace que sea más fácil detectar cualquier cambio o nuevos puntos. Recomiendo tomar fotos o cualquier lunar y ponerlas en su propio archivo en su teléfono para facilitar el acceso. De esa manera, puede consultarlos si se pregunta si un lunar ha cambiado.
En resumen
Programe un chequeo anual con su dermatólogo una vez al año si no tiene ningún factor de riesgo para el cáncer de piel. Si tus padres o hermanos han tenido cáncer de piel, Deberían que te revisen al menos todos 6 meses. Entre visitas, Realice estas autocompensas cada mes para detectar cualquier cambio. Si nota alguno de los abcdes anteriores, Contáctenos para programar una cita. Es mejor estar seguro, incluso si el lugar resulta ser nada, que arriesgarse.
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