Раннее обнаружение имеет решающее значение, когда речь идет о лечении меланомы и других видов рака кожи, Но многие люди не знают, что искать. Используйте это руководство, чтобы узнать, как выполнять самопроверку дома и какие признаки искать.
Шаги для выполнения самопроверка
Для большинства людей, Сканировать кожу на наличие чего -либо из обычного примерно раз в месяц достаточно. тем не мение, Если у вас более высокий риск развития рака кожи или у вас много родинок, Вы можете чаще проверять свою кожу. Когда вы делаете свой самооценка, Следуйте этим основным шагам:
- Начните с вашего лица, в том числе тяжелые области, такие как кончики ушей, Твоя волосяная линия, и губы.
- Перейти на кожу головы. Скорее всего, вам нужно будет использовать портативное зеркало, В дополнение к тому, с кем вы стоят, чтобы сделать этот шаг. Вам может потребоваться попросить супруга или другого члена семьи помочь с этим шагом. Вы можете использовать феном на «прохладной» настройке, чтобы помочь взорвать волосы с дороги, когда вы проверяете. Если вы пойдете в парикмахерскую- Попросите вашего стилиста искать любые обесцвечивания на коже головы.
- Проверьте свои руки, запястья, и предплечья. Обязательно проверьте как спины, так и ладони рук, а также между пальцами и под ногтями.
- Используйте зеркало в полнометражном зеркале, чтобы проверить остальные руки, не забывая о задней части рук и подмышек.
- Проверьте оставшуюся часть вашего тела в зеркале, включая вашу шею, грудь, живот, и ноги.
- Если вы можете удержать зеркало перед зеркалом в полной длине- Повернитесь и осмотрите свою спину, ягодицы, и спины твоих ног. Или- Попросите супруга или друга проверить вашу кожу. Если вы получите массаж- Попросите свою массыру сказать вам, видят ли они какие -либо подозрительные темные родинки. У меня было несколько пациентов с раком кожи, которые были замечены их массажистами.
- Осмотрите свои ноги, как вершины, так и подошвы, и проверка между пальцами ног и под ногтями.
Что такое ранние признаки рака кожи?
При сканировании вашего тела на родины и другие места, Вы хотите искать «Abcdes of Melanoma». Это:
- Асимметрия. Сделайте обе стороны кроли, или есть различия от одной стороны к другой?
- Границы, которые нерегулярны. Ищите любые неравномерные границы или те, которые плохо определены.
- Цвет, который варьирован и неравномерен. Большинство нормальных родинок - один твердый цвет. Предоранцы и рак могут варьироваться по цвету и могут включать оттенки коричневого, черный, белый, красный, или даже синий.
- Диаметр больше, чем размер ластика карандаша. В то время как меланомы могут быть намного меньше этого, Это тот размер, который обычно есть при диагностировании.
- Эволюция или изменения. Если вы заметили, что родинка выглядит по-разному каждый раз, когда вы выполняете свой самостоятельный анализ для рака кожи, Это может быть меланома.
Это хорошая практика, чтобы сохранить карту крота для этих проверок, где вы заполняете места, где у вас есть родинки, особенно те, на кого вы хотели бы следить. Это облегчает обнаружение любых изменений или новых мест. Я рекомендую делать фотографии или любые родинки и помещать их в свой собственный файл на ваш телефон для легкого доступа. Таким образом, вы можете вернуться к ним, если вам интересно, изменилась ли родинка.
В итоге
Расписание ежегодного осмотра с вашим дерматологом один раз в год, если у вас нет факторов риска развития рака кожи. Если у ваших родителей или братьев и сестер были рак кожи, Вы должны проверить, по крайней мере, каждый 6 месяцы. Между посещениями, выполнять эти проверки каждый месяц, чтобы обнаружить любые изменения. Если вы заметили какое -либо из вышеперечисленного ABCDE, связаться с нами назначить встречу. Лучше быть в безопасной стороне - даже если место оказывается ничем - чем воспользоваться возможностью, чтобы возможная меланома не обяжена..
Если вы хотите остаться в курсе последних новостей о уходе за кожей и советами DR. Бауманн, Не забудьте подписаться на нашу рассылку на нашем сайте, или следуйте за нами на Facebook, Instagram, а также YouTube.
© 2019 Metabeauty, Внедорожник.
