ככל שמתקרבת תקופת החגים, כך גם ההמולה של קניות, מפגשים חברתיים, ומזג אוויר קר יותר. נובמבר הוא החודש המושלם להתחיל לחשוב על צרכי העור שלך כדי לשמור עליו זוהר ובריא באמצעות מתח חג וצינת חורף. כך תוכלו להתחיל ראשית על הכנת עור החג ולהגן על העור שלכם ככל שהטמפרטורות יורדות.
1. הכן את העור שלך לאירועי חג
בין איפור חגיגי, לילות מאוחרים, ונסיעות בחג, העור שלנו יכול לקחת מכה במהלך העונה העמוסה. הכנה עכשיו יכולה לעשות עולם של הבדל, עוזר לך להיראות רענן ומקרן לכל חגיגה. להלן כמה טיפים לשמירה על עורך מוכנים לחופשה:
- פנים לחות וטיפולים: פנים מקצועיות יכולות להעניק לעור שלך דחיפה מיידית של הידרציה, מה שהופך אותו להיראות חלק יותר ובהיר יותר. טיפולים כמו פילינגים כימיים או מיקרו -דבריה עדינה יכולים גם לעזור בהסרת תאי עור מתים, המאפשר לעור שלך לספוג טוב יותר קרם לחות.
- מאיר מרכיבים: התחל לשלב מוצרים עם מרכיבים כמו ויטמין C וחומצה היאלורונית לשמירה על הידרציה ולהבהיר גוון עור, יצירת טרי, מבט זוהר שיחזיק מעמד גם אחרי לילה ארוך.
- לשמור על שגרה פשוטה: זה יכול להיות מפתה לנסות מוצרים חדשים לזוהר מהיר, אבל עונת החגים היא לא הזמן להתנסות. הישאר עם מה שאתה יודע עובד, ולהציג מוצרים חדשים בהדרגה כדי למנוע גירוי פוטנציאלי.
2. שמור על עורך על קר החורף
עם מזג אוויר קריר יותר מגיע קבוצה חדשה של אתגרים לעור שלנו. ככל שהאוויר מתייבש יותר, הלחות הטבעית של העור שלך יכולה לרוקן במהירות, מוביל ליובש, מתקלף, וגירוי. הנה כיצד להגן על העור שלך:
- לחות בנדיבות: החלף קרם לחות בקיץ קל משקל עבור קרמים עשירים יותר המכילים קרמידות, גליצרין, או Squalane. מרכיבים אלה עוזרים לנעול לחות ולתמוך במחסום העור.
- הגבל מקלחות חמות: אמנם זה מפתה להעלות את החום, מקלחות חמות יכולות להפשיט את עור השמנים הטבעיים שלו, משאיר את זה מרגיש יבש ומהודק. מכוון למים פושרים במקום ומרוח קרם לחות בגוף מיד לאחר מכן.
- השקיעו באדים: קרב יובש מקורה באמצעות מכשיר אדים בבית. זה יכול לעזור לחדש את הלחות באוויר, מונע מעורך להתייבש מדי ככל שאתה מבלה יותר זמן בתוך הבית.
3. לחץ פחות עם טיפול עצמי
בין הכנת חג ההודיה לקניות לחג, רמות הלחץ יכולות לעלות במהירות. לְמַרְבֶּה הַצַעַר, מתח יכול לקחת מחיר על העור שלנו, מוביל לפריצות או לעמימות. שילוב תרגילי טיפול עצמי קטנים בשגרה שלך יכול לעשות את ההבדל הגדול.
- מסכות וטיפולים בבית: לִיטוֹל 15-20 דקות להירגע עם מסכת גיליון לחות או מסכת חימר שמכוונת לנקבוביות ופריצות. זה יכול לתת לך חוויה דמוית ספא מהנוחות של הבית שלך ולהעניק לעור שלך דחיפה בריאה.
- הפסקות מודעות: לשלב תרגילי מיינדפולנס כמו נשימה עמוקה או מדיטציה כדי לעזור בניהול מתח. אפילו כמה דקות של נשימה מודעת יכולות לעזור לך לאפס ולהפחית את קורטיזול הורמון הלחץ, מה שעשוי להשפיע על בריאות העור.
- הזמן בדיקת עור: נובמבר הוא זמן נהדר להזמין בדיקת עור אם עדיין לא עשית זאת השנה. בדיקות שגרתיות אצל רופא העור שלך הן חלק חשוב מבריאות העור הכוללת, עוזר לך לתפוס כל חשש מוקדם ולשמור על העור שלך נראה במיטבו.
קדימה את צרכי העור לחג ובחורף
תכנון קדימה יכול לעזור לך להרגיש בטוח יותר, נוֹחַ, והתכונן לעונת החגים. החל מהתאמות טיפוח עור פשוטות ועד לקחת זמן לטיפול עצמי, העור שלך יהיה מצויד טוב יותר להתמודד עם הדרישות הנוספות של העונה.
זקוק לעזרה בהתאמת שגרת טיפוח העור שלך או רוצה לתאם טיפול? הצוות שלנו כאן כדי לתמוך ביעדי בריאות העור והזוהר לחג שלך. הושיט פנה לפגישה או לשאול כל שאלה לגבי הגנה על עורכם בעונה זו!
